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2020.11.26

日本調理製菓専門学校「みかしほ学園」が考案 神河町の人参・人参ジュースで栄養満点レシピ

人参フリカッセ

考案者からの一言

人参ジュースとフリカッセをあわせたところ。甘くなりすぎないように、丁寧に調整しました。

材料(2人分)

  • 鶏もも肉

    100ml
  • マッシュルーム

    20ml
  • にんにく

    1片
  • 白ワイン

    50ml
  • 人参ジュース

    100ml
  • 牛乳

    50ml
  • 生クリーム

    50ml
  • 人参

    30g
  • 塩胡椒

    少々
  • 薄力粉

  • バター

作り方

  • ①具材を適当な大きさに切り、野菜を炒める。
  • ②①の具材に作っておいた人参ベシャメルを加える。
  • ③それらをあわせ、生クリームや塩・胡椒をして完成。
What'sみかしほ学園
全国でも7番目に調理師養成施設として厚生労働大臣の認可を受けた伝統校です。単に調理や製菓の技術を学ぶだけでなく、高度食品加工技術や貯蔵技術など、食をグローバルに学び、実際の調理現場で役に立つ技術を身につけることに力を入れております。
学園オリジナルレシピ「みかしほ学園」オリジナルのレシピ集はこちら!

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